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葱花面的做法和食材用料及健康功效
食材用料葱一根(小根)相克食物 盐少许(根据水量酌情添加)香油少许 调料少许葱花面的做法1.葱切葱花，放入碗中2.少许盐3.少许调料...
发布时间：2017-09-01 20:48
番茄牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积冰糖：和胃、健脾、润肺止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩1000克相克食物西红柿2个相...
发布时间：2017-09-01 20:38
担担面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面条300g 盐5g白糖5g相克食物香油适量 生抽适量 豆芽100g胡萝卜1根相克食物黄...
发布时间：2017-09-01 20:32
鲅鱼水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气韭菜：温中、补肾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料鲅鱼一条相克食物韭菜100克相克食物油适...
发布时间：2017-09-01 20:30
木耳香菇饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料木耳60克相克食物香菇60克相克食物...
发布时间：2017-09-01 20:18
蚕豆的功效详解与作用科普及做法
蚕豆起源于北非和地中海地区，为粮食、蔬菜和饲料兼用作物，一年生或两年生草本。5000年前中国人就已经食用蚕豆，圣经时代它被埃...
发布时间：2017-09-01 20:16
中餐食谱大全 几种常见美食做法
中国地大物博，南北差异巨大，在饮食方面显现的尤为突出。我国菜系很多，非常出名的就有鲁菜、川菜、粤菜等等，下面我们一起来看...
发布时间：2017-09-01 09:08
蛋黄酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中筋面粉（油皮用）200克 猪油（油皮用）70克 水（油皮用）90克 细砂糖（油皮用）10克 低筋面粉（油酥用）140克 猪油（...
发布时间：2017-09-01 08:15
凉拌豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料豆皮半张相克食物 青、红椒1小块黄瓜1节相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-01 08:14
南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉1000克南瓜300克相克食物 酵母粉10克枸杞数粒相克食物南瓜馒头的做法1.南...
发布时间：2017-09-01 08:14
芋头西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头相克食物西米白糖相克食物芋头西米露的做法1.芋头...
发布时间：2017-09-01 08:09
家常汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料黑木耳5朵相克食物胡萝卜一根相克食物绿豆芽一小把...
发布时间：2017-09-01 08:07
鸡肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大米一把相克食物 鸡胸肉80克小葱少许相克食物 盐...
发布时间：2017-09-01 01:31
油炸冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司面包一袋 冰淇淋一盒食用油一瓶鸡蛋一枚相克食物 面包糠一袋油炸冰淇淋的做法1.主料吐司面包和冰淇淋 还有辅料面包...
发布时间：2017-09-01 01:24
西洋菜煲猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪筒骨600克西洋菜500克相克食物胡萝卜300克相克食物 甜玉米150克蜜枣4个...
发布时间：2017-09-01 01:17
当归羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管当归：补血、活血、润燥食材用料羊肉相克食物当归相克食物生姜相克食物萝卜相克食物 盐...
发布时间：2017-09-01 01:13
重庆小面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水面适量 芽菜适量 榨菜碎适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物...
发布时间：2017-09-01 01:11
婆婆菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腌制的雪里红猪肉相克食物辣椒相克食物蒜相克食物 盐...
发布时间：2017-09-01 01:09
薯条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆相克食物 盐 沙拉酱番茄酱相克食物薯...
发布时间：2017-09-01 01:00
圣诞老人玛芬蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油65 细砂糖55g 鸡蛋液70g 低筋粉135g 泡打粉4g 盐少...
发布时间：2017-09-01 00:58
