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孔雀鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料 生抽 青红小辣椒鲈鱼2斤左右相克食物孔雀鱼的做法1.鱼洗净，横向切成片2.摆好盘，...
发布时间：2017-09-01 00:53
白斩鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉一半相克食物 盐适量酱油适量白斩鸡的做法1.新鲜鸡肉一...
发布时间：2017-09-01 00:48
红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料红枣8颗相克食物枸杞适量相克食物红糖适量相克食物 开...
发布时间：2017-08-31 18:32
鸡血汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡血：祛风通络、解毒、活血食材用料鸡血200克 蔬菜叶食量香菜适量相克食物 盐5克 葱姜蒜各5克 小红椒一个白胡椒5克 鸡...
发布时间：2017-08-31 18:31
酱油焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 清远鸡半只 姜片4片大蒜2瓣相克食物红椒半个黄酒少许...
发布时间：2017-08-31 18:30
冬瓜鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸡肉半只相克食物冬瓜一圈相克食物 袋装炖鸡汤料一袋冬瓜鸡...
发布时间：2017-08-31 18:26
咕咾肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料菠萝半个相克食物青椒1个...
发布时间：2017-08-31 18:26
简易韩式炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料 年糕600g 鱼糕5张大葱1/2棵相克食物糖5勺相克食物酱油3勺 辣椒...
发布时间：2017-08-31 18:24
煎牛排的做法和食材用料及健康功效
食材用料牛排相克食物煎牛排的做法1.我特爱黄油脂、油花带出舌尖的那种美味，选ribeyes最好。新鲜的牛排其实什么调味料都不加最...
发布时间：2017-08-31 18:14
香菇滑鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大鸡腿一只蘑菇十二个左右相克食物葱一根相克...
发布时间：2017-08-31 18:12
燃面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水面150克 玉米油小半碗 宜宾芽菜3勺 花生碎3勺 青花椒适量 鸡精1勺 生抽2勺香葱2棵相克食物 油辣子2勺燃面的做法1.玉...
发布时间：2017-08-31 18:10
荠菜团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 荠菜，棒子面适量 油，盐，鸡精，葱花适量 果子适量荠菜团子的做法1.荠菜抄一下，切小点块，放入葱花。盐，油，鸡精，...
发布时间：2017-08-31 18:09
盐焗鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 粗盐两包盐焗鸡蛋的做法1.把粗盐倒到一个大点的瓷器容器里...
发布时间：2017-08-31 18:08
清炒扁豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 扁豆角1把青辣椒2个相克食物醋少许相克食物 盐少许 生抽少许花生油适量清炒扁豆角的做...
发布时间：2017-08-31 18:05
腌萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料白萝卜一个相克食物 辣椒丝...
发布时间：2017-08-31 17:58
曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低粉黄油 水 蛋黄 香草...
发布时间：2017-08-31 17:57
凉拌沙葱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠醋：消食积、解毒、补血食材用料 沙葱蒜相克食物 咸盐...
发布时间：2017-08-31 17:55
酱爆茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子 肉末 植物油姜相克食物蒜相克食物葱相...
发布时间：2017-08-31 17:54
干煸菜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 有机菜花半个猪肉100克相克食物 蒜末适量葱头适量相克食物 李锦记酱油1勺 老抽1勺 小...
发布时间：2017-08-31 17:46
水煮荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物龙眼肉50g相克食物冰糖适量相克食物水煮荷包蛋的做法1.细节...
发布时间：2017-08-31 17:44
