蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 蛋黄6个南瓜适量相克食物料酒少许蛋黄焗南瓜的做法1.蛋黄表面喷洒适量料酒放...
发布时间：2017-10-02 03:29
南瓜绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热食材用料南瓜300克相克食物大米50...
发布时间：2017-10-02 02:50
韩式南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克相克食物糯米粉20克糖20克相克食物韩式南瓜粥的做法1.南瓜去皮去籽，...
发布时间：2017-10-02 02:26
海鲜菇排骨蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜1个相克食物排骨25...
发布时间：2017-09-29 17:55
南瓜糯米球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜200克相克食物糯米150克相克食物芝麻30克...
发布时间：2017-09-29 17:07
咸鸭蛋炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜1相克食物 咸鸭蛋黄2胡萝卜适量相克食物香油适量 高乐高适量 橙味粉适量牛...
发布时间：2017-09-29 10:20
飘香南瓜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料南瓜250克相克食物大...
发布时间：2017-09-28 23:05
紫薯南瓜饼#紫薯南瓜冰皮月饼#的做法和食材用料及健康功效
食材用料 炼乳20g 粘米粉35g 紫薯（冰皮）100g（去皮） 玉米油20g 糖粉30g 澄粉20g糯米粉80g 澄粉20g 南瓜（馅）1000g（去皮）...
发布时间：2017-09-28 21:10
红糖南瓜小饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物红糖适量相克食物 清水适量糯米粉适量红糖南瓜小饼的做法1.将...
发布时间：2017-09-28 20:23
蛋黄局南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜100克相克食物 蛋清一个面粉140克 生粉20克 泡打粉6克 水165克 色拉油30克...
发布时间：2017-09-27 02:26
南瓜面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量 油盐少许 葱花少许南瓜面片的做法1.南瓜去皮洗净切...
发布时间：2017-09-26 20:34
南瓜蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料南瓜相克...
发布时间：2017-09-26 14:08
奶香红糖南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜适量相克食物牛奶半盒...
发布时间：2017-09-26 14:03
酿南瓜花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜花九朵 肉馅适量 盐适量 鸡精适量酿南瓜花的做法1.选九朵漂亮完整的南瓜花2.去茎去花根部的老绿芽，洗干净备用3.肉...
发布时间：2017-09-26 12:30
南瓜糯米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料糯米200克相克食物南瓜半个相克食物大枣5颗相...
发布时间：2017-09-26 05:49
南瓜戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋五个相克食物 低筋面粉85克 细砂糖80克 植物油40克南瓜60克相克食物南瓜...
发布时间：2017-09-25 19:17
素炒南瓜块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜600克相克食物油适量 葱，姜适量大蒜3瓣相克食物 味达美酱油适量 花椒水适...
发布时间：2017-09-25 19:16
南瓜花酿的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜花500g 精瘦肉300g葱30g相克食物油适量 盐适量 耗油适量 鸡精适量 白胡椒粉适量南瓜花酿的做法1.南瓜花摘好洗净，...
发布时间：2017-09-25 09:06
南瓜豆沙饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜800g相克食物糯米粉300g面粉100g 豆沙馅适量糖适量相克食物 白芝麻适量南...
发布时间：2017-09-25 04:59
南瓜糙米粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜一小颗一小颗 糙米一杯量杯一杯 五花猪肉少许少许 白米少许量杯刻度到二 盐少许胡椒粉少许南瓜糙米粥的做法1.干锅...
发布时间：2017-09-24 22:03
