南瓜蜜枣小金瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物糯米粉适量 绿茶粉适量 澄粉适量 旺仔牛奶适量蜜枣适量糖适量...
发布时间：2017-10-20 13:36
糯米南瓜芝麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糯米面适量南瓜半个相克食物白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-20 06:07
蔓越莓酸奶南瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 贝贝南瓜一个 自制酸奶适量蔓越莓少许 花生碎 少许蔓越莓酸奶南瓜的做法1.贝贝南瓜的皮也是可以吃的，所以洗的时候把皮...
发布时间：2017-10-20 04:21
椰香南瓜饼（烤箱版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜泥200克糯米粉150克白糖40克相克食物 椰蓉适量椰香南瓜饼（烤箱版）的做法1.南瓜蒸熟趁热用勺子压成泥2.加白糖一起...
发布时间：2017-10-20 04:11
〖 坚果南瓜浓汤 〗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物 巴旦木1小把 花生仁（生/熟）1小把 瓜子仁（生/熟）1小把 宁...
发布时间：2017-10-20 01:45
香炸南瓜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜花10朵鸡蛋两个相克食物面粉适量 食盐适量香炸南瓜花的做法1.南瓜花洗...
发布时间：2017-10-19 17:12
爆炒南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 南瓜藤一把辣椒1个相克食物油适量 盐适量 红干椒5个大蒜适量相克食物爆炒南瓜藤的做法1.南瓜藤拨茎后，所有材料全体照2...
发布时间：2017-10-19 05:28
南瓜奶酪面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉300克 盐1克 细砂糖45克 发酵粉4克牛奶100克相克食...
发布时间：2017-10-19 04:49
老南瓜馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉2碗南瓜1块相克食物白糖1勺相克食物 酵母3g老南瓜馒头的做法1.南瓜洗净。2...
发布时间：2017-10-19 03:51
红枣南瓜大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 南瓜泥半碗大米半碗相克食物红枣5颗相克食物红枣南瓜大米粥的做法1.大米清洗两...
发布时间：2017-10-19 03:41
烤藜麦苹果南瓜盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料 老的小南瓜1个 藜麦饭1碗苹果1个相克食物 蜂蜜或盐适量烤藜麦苹果南瓜盅的做法1.藜麦...
发布时间：2017-10-18 22:15
南瓜烤吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 吐司4片南瓜适量相克食物燕麦适量相克食物南瓜烤...
发布时间：2017-10-18 21:41
红枣南瓜发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉150克南...
发布时间：2017-10-18 20:59
南瓜鸡肉盅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 小南瓜1个鸡肉1边相克食物胡萝卜适量...
发布时间：2017-10-18 20:36
酸甜南瓜糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料南瓜二百五十克相克食物柠檬一个相克食物冰糖适量...
发布时间：2017-10-18 19:15
南瓜薏米羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素薏米：健脾、利湿、除痹食材用料南瓜1块相克食物薏米半碗相克食物牛奶1碗相克食物白砂...
发布时间：2017-10-18 19:05
小炒南瓜苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 南瓜苗600g（摘除干净也就只剩400g了）胡椒粉5g 指天椒4个油适量 盐适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-18 16:46
南瓜鸡蛋米汉堡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜100克相克食物米饭一小碗...
发布时间：2017-10-18 15:04
炝炒南瓜丝(西葫芦)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西葫芦一个相克食物 植物...
发布时间：2017-10-18 12:50
面托南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜适量相克食物面粉适量胡椒粉少许 盐少许面托南瓜的做法1.南瓜切丝放入容器...
发布时间：2017-10-18 12:00
