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- 2条1蒸南瓜的营养价值
菌菇汤元宝水饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃杏鲍菇：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料金针菇10g相克食物蟹味菇20g杏鲍菇20g 鲜...
发布时间：2017-10-29 01:55
咸蛋黄炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料南瓜1大块相克食物咸鸭蛋3个相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:55
大米发糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉300克 酵母3克 奶粉一勺白糖适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:54
牛肉炖土豆(懒人版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉1斤相克食物土豆两个相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:54
金汤牛尾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛尾：富含蛋白质芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛尾芹菜相克食物胡萝卜半根相克食...
发布时间：2017-10-29 01:51
蜂蜜梅醋腌番茄的做法和食材用料及健康功效
食材用料番茄8颗相克食物 梅醋200ml蜂蜜适量相克食物 水50ml蜂蜜梅醋腌番茄的做法1.准备食材2.把所有番茄的屁屁轻轻划十字，等一...
发布时间：2017-10-29 01:51
鸽子蘑菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料 鸽子蘑菇相克食物香葱相克食物 盐香油鸽子蘑菇汤的做法1.卖鸽子的地方给杀好 回...
发布时间：2017-10-29 01:51
家常DIY寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜相克食物黄瓜相克食物 山楂片 鸡蛋皮米饭相克...
发布时间：2017-10-29 01:51
水果挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料 蛋挞皮八个 红心火龙果适量猕猴...
发布时间：2017-10-29 01:51
圆白菜炒香肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料圆白菜1颗相克食物 干辣椒丝少许香肠相克...
发布时间：2017-10-29 01:50
丝瓜炒鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料丝瓜3条相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:50
干锅肉苔菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干苔菜200克 肉少许 油盐，酱油少许 葱姜蒜少许辣椒少许相克食物糖少许相克食物干锅肉苔菜的做法1.泡发好苔菜2.择净，...
发布时间：2017-10-29 01:50
牛角包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉140克 酵母2克 盐1.5克 全蛋液20克 淡奶油22...
发布时间：2017-10-29 01:50
手指饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄3个 全蛋1个糖45克相克食物 低筋面粉90克 泡打粉2克手指饼的做法1.把鸡蛋打入碗中2.用打蛋器高速打至粗泡加入三分...
发布时间：2017-10-29 01:50
菠萝果酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物冰糖150克相克食物菠萝果酱的做法1.取菠萝一个，去皮洗净。2.放菜板...
发布时间：2017-10-29 01:49
重庆人最爱的箜饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 种子胚芽米8两土豆2...
发布时间：2017-10-29 01:48
凉拌菠菜粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜100克相克食物粉丝适量相克食物大蒜适量相克食...
发布时间：2017-10-29 01:48
VC果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 百香果：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果1个蜂蜜适量相克食物酸奶一盒相克食物VC果茶的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 01:47
葱油仔鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 仔鱼1斤3两 盐若干小葱若干相克食物生姜若干相克食物料酒2勺葱油仔鱼的做法1.食材仔鱼。2.拍近照看下，南北叫法不同。3...
发布时间：2017-10-29 01:47
扁豆炒火腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料扁豆适量相克食物火腿适量相克食物 盐少许 生抽少许 色拉油...
发布时间：2017-10-29 01:47
