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紫菜香菇饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:27:59  阅读：2106+ 来源：本站原创 作者：周传雄

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
香菇：补虚、健脾、化痰
排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

紫菜一些相克食物 生米饭适量
香菇一些相克食物排骨一根相克食物
水适量

紫菜香菇饭的做法

  • 1.洗净所有材料。将香菇剪成一小片一小片，紫菜泡发，排骨切段，备用。

  • 2.将适量米和水放入锅中，紫菜、香菇、排骨也放入锅中。

  • 3.将锅放入电饭锅，选择精煮。

  • 4.等待二十分钟左右（不定）出锅！