原标题：【晚年人就医服务月—健康讲座】晕厥和头晕是不一样的，您知道吗？
主讲：李正飞 报导：马永利
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天津市卫生健康委安排的为民服务解难题的“晚年人就医服务月”活动正在全市卫生健康职业如火如荼的进行中，天津中医药大学榜首隶属医院专门针对晚年人的“健康大讲堂”也在按方案有条有理的进行着，旨在让晚年人了解一些常见晚年性疾病的防备、医治办法。
2019年8月20日上午10:00，晚年人就医服务月之“津沽按摩摄生防病公益讲堂—晕厥 ”践约而至。科室主干李正飞从晕厥和头晕的差异、引起晕厥、头晕的七大要素、颈性晕厥的自我按摩等方面浅显易懂为我们具体解说，现场听众均表明收货很大，期望今后会有更多的摄生讲座。
他图文并茂给我们教学颈椎结构，让我们对引起晕厥的颈椎病有更深的知道。
李主任亲身演示，辅导现场听众寻觅穴道，我们一同现场学习自我按摩保健法。
没来现场的朋友们，别着急！
接下来，交心小编给我们收拾李主任讲座精华内容，供我们学习。
晕厥
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晕厥和头晕是一回事吗？
头晕：
首要体现为头昏、头胀、虎头蛇尾、脑内摇晃、目炫等，多于行、立、起、坐卧等动作中或用眼时加剧。
晕厥：
即目眩、头晕的简称，可独自呈现，也可一起并见。轻者闭目即止，重者可伴有厌恶、吐逆、汗出，甚则晕倒等症状。是对本身平衡觉和空间位象觉的自我感知过错，感觉本身或外界物体旋转、升降、歪斜等。
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引起晕厥、头晕的7大要素
高血压
除头昏之外，还常随同头胀、心慌、烦躁、耳鸣、失眠等不适。
颈椎病
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颈椎退变、增生、变异等内涵病理根底加上外伤、体位、寒凉、劳损等各种诱因致使椎动脉受压，使椎基底动脉供血缺乏导致晕厥。
贫血
有头晕、乏力、面无人色的体现
血脂、血粘度高
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血流缓慢，形成脑部供血缺乏，发生简单疲倦、头晕、乏力等症状。其原因许多，最首要的是素常饮食结构的不合理，患者很多吃高脂肪、胆固醇的食物，而又不爱运动。
心血管疾患前期
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有人或许没有胸闷、心悸、气短等不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精力不易会集、耳鸣或健忘等。此刻发生头晕的原因首要是心脏冠状动脉发生粥样硬化，管腔变细变窄，使心脏缺血缺氧。而心脏供血缺乏，可以形成头部供血缺乏，引起晕厥。
脑动脉硬化
自觉头晕，且常常失眠、耳鸣、心情不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，发生脑供血、供氧缺乏，引起头晕。
耳部疾病
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常伴有不同程度的耳鸣或耳聋症状。
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颈性晕厥自我按摩
发生与颈椎方位改动密切关系，以目眩为主，可伴厌恶、吐逆、汗出、目胀、畏光等，印象学查看有颈椎退行性改动。
穴道按摩
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按印堂
印堂，属经外奇穴，坐落兩眉中心。有明目通鼻，疏风清热，宁心安神之成效。
以拇指或食指、中指指腹点按半分钟。
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按攒竹
攒竹，属足太阳膀胱经，在眉头陷中，眶上切迹处。主治头痛，目眩，目翳，目赤胀痛等。
以拇指或食指、中指 指腹点按半分钟。
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揉太阳
太阳，经外奇穴。眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
主治头痛、偏头痛、眼睛疲惫、牙痛等。太阳穴是人头部的重要穴道，《达摩秘方》中将按揉此穴列为“回春法”，以为常用此法可坚持大脑的芳华常在。当人们长期接连用脑后，太阳穴往往会呈现重压或胀痛的感觉，这便是大脑疲惫的信号。这时施以按摩效果会十分明显。按摩太阳穴可以给大脑以良性影响，可以免除疲惫、振奋精力、止痛醒脑，并且能持续坚持留意力的会集。
以拇指或食指、中指指腹按揉半分钟。
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按上星
上星，属督脉。在头部，当时发际正中直上1寸。
主治头痛，目眩，目赤痛，鼻塞等。（上星：上，上行也。星，指穴内的上行气血如星点般细微也。该穴名意指督脉气血在此吸热后缓慢上蒸升。）
以拇指或食指、中指指腹点按半分钟。
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按百会、四神聪
百会，属督脉。坐落头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，穴居颠顶。是调理大脑功用的要穴。百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气集聚之处。穴性属阳，又于阳中寓阴，故能灵通阴阳头绪，连接周身经穴，关于调理机体的阴阳平衡起着重要的效果。主治：头痛，晕厥，休克，高血压，脱肛等。
四神聪：在百会前、后、左、右各开1寸处
以拇指或食指、中指指腹点按半分钟。
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按揉风府、风池
风府，属督脉。在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两边斜方肌之间凹陷处。
主治癫狂，痫证，癔病，中风不语，悲恐惊悸，半身不遂，晕厥等。
风池，属足少阳胆经。在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治头痛，头晕，伤风感冒，鼻渊，鼻衄，目赤胀痛、高血压等。
以拇指或食指、中指指腹按揉半分钟。
抹额印堂穴
将两手食指委曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧委曲面,由正中印堂穴沿眉毛两边分抹,双目天然闭合。方法以轻中有重为易,次数以30次或恰当添加,每日两次为度。本法古代称"分阴阳"法。抹后感觉头清目爽,具有铲除头晕目眩,减轻头痛之成效。
浴全头穴
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头部有上星、头维、百会等穴,常常浴头部各穴有健脑之成效。
操作时将两手五指分隔,由前发际别离向后发际抹动,如十指梳头状,方法轻重由个人自行把握,一般以部分感到发火热舒适。不使头皮有痛感为度,次数依据病况而定。亦可用木梳代手指浴头。
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防备
1.日常监测血压
2.定时体检
3.颈项部调护：垂头位作业不宜太久，防止不正常作业体位。防止头顶、手持重物。睡觉时枕头不宜过高、过低、过硬。留意保暖。
4.日常日子调整：防止过度严重和劳累，坚持心情稳定，饮食宜清淡。
专家简介
天津中医药大学榜首隶属医院
颈腰损害一科2病区轮值主任 李正飞
李正飞，天津中医药大学讲师，我国民族医药学会按摩分会理事，天津中西医结合学会委员。从医近10年，掌管并参加多项国家级、省部级科研课题项目，宣布专业中心期刊论文近10篇。具有丰厚的临床作业经验，一起又从事临床带教及大学授课作业多年。
擅看病种：1）颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭隘症、膝骨性关节炎等骨关节疾病；2）严重性头痛、失眠、晕厥、耳鸣、缓慢疲惫综合征、缓慢腹泻、便秘、尿潴留等内科疾病。
出诊时刻：周一、二、四、五上午
出诊地址：天津中医药大学榜首隶属医院（鞍山西道院区）门诊楼3楼317A室
联系方式：13920062855
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