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丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-19 03:56:03  阅读：7128+ 来源：本站原创 作者：陈国坤

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
香菇：补虚、健脾、化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

丝瓜1小根相克食物香菇2个相克食物
鸡蛋1个相克食物紫菜1小块相克食物
葱半根相克食物食用油少许
盐少许胡椒粉少许

丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法

  • 1.香菇切十字花刀，丝瓜去皮切片，葱切小段

  • 2.锅里倒少许油烧热放葱爆香

  • 3.放香菇稍炒一下

  • 4.加一碗水烧开

  • 5.放丝瓜煮开

  • 6.鸡蛋打散倒入汤中

  • 7.放入紫菜，盐、胡椒粉调味

  • 8.盛碗开喝