原标题：中秋节，关于备孕女人来说，哪些生果应该分外重视？
花好月圆日，中秋喜相逢！
又到了一年一度的中秋佳节，大橙在这儿祝咱们节日快乐。
中秋节在每年的9-10月期间，这时，都是生果丰厚的时节，所以，在许多地方也会有用生果和月饼来祭月的风俗，然后，再分食生果等。那在中秋节，都会有哪些生果被端上供桌，用来祭月呢？
咱们最常见的比如说西瓜、香蕉、苹果、火龙果等，但这些生果看起来美味可口，不过，关于一些特定的人群来说，不一定适合吃，比如说备孕或许孕妈妈，还有一些严重疾病患者。
今日，就带咱们聊一聊哪些生果对备孕女人来说，是能够吃的，哪些事不能吃的！
- 猕猴桃
猕猴桃也称奇异果，质地柔软，口感酸甜。滋味被描绘为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰厚的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。所以，在备孕期间，能够多吃些猕猴桃来补偿养分。
2.苹果
苹果是咱们日常日子中常见的生果，其首要成效，有降血压、下降胆固醇、防备癌症。可是，关于备孕或许怀孕女人有必要要了解的是，苹果绝不能与海鲜一起食用，而且，晚上的时分，最好不要吃苹果，能够挑选在早上吃。
3.樱桃
樱桃也是一种非常适合在备孕期间吃的生果，这是由于樱桃是一种很好的补血的天然食物，这首要是由于樱桃的内部含有许多的铁元素，别的樱桃还有很好的消炎成效。在樱桃里，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。所以，吃樱桃能够很好的抗贫血、防治麻疹等。
下面来说一说，在备孕期间，不能吃的生果。
1.木瓜
依据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。依照中医的说法，胎儿是精血团聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有添加子宫缩短的效果。为了防止流产、早产，孕妈妈仍是尽量不要食用木瓜。
2.山楂
山楂的口感虽然是很多女人朝思暮想的，可是在备孕期间的女人吃过多的山楂，对子宫构成的振奋效果就会特别显着，终究构成子宫缩短的结果。因而，在备孕不能吃什么生果的问题中，山楂也是备孕妈妈们要注意的生果忌讳。
3.杏
杏肉的香味非常诱人，丰厚的养分更是其他生果不能及的。可是，杏子归于温性食物，而且正在备孕的妈妈们假如食用了过多的杏肉，就会呈现便秘等一些不正常的症状，不利于受精卵的构成。因而，备孕女人食用杏肉一定要恰到好处。
本期常识就给咱们解说到这儿，假如咱们还有关于女人健康的常识要咨询的话，能够谈论留言也能够私信，只需大橙看到的话，就会及时回复咱们哦！
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