原标题：葛森疗法的成败秘密：苹果汁和抗自由基必不可少
1、解密一：咖啡
咖啡清肠的作用
葛森疗法成败的关键，第一个成败的秘密是：咖啡清肠。
葛森疗愈系统里通常要求四到六次以上的清肠。这里说清肠而不说灌肠是为了区别医院里的灌肠治疗方法，在医院做一次灌肠治疗需要花费几千元钱，过程也很复杂和让人很痛苦，并且不能常用，特殊情况才能使用这种灌肠疗法。但咖啡清肠在葛森疗法体系里面，是排除肝脏和血液毒素的一个基本方法。
咖啡清肠是通过直肠把咖啡灌进体内完成三个任务：解肝毒、清血毒、排肠毒！
解肝毒－－咖啡里所含的棕榈酸能提高肝脏解毒的解毒功能6.5倍。
清血毒－－身体的血液每3分钟通过肝脏一次，12-15分钟的咖啡清肠相当于做了4-5次的血液净化。
排肠毒－－十五分钟之后将咖啡排出体外，人体内很多毒素、宿便都能随之排出。
请大家记住，咖啡清肠不是为了清理宿便，清理宿便、治疗便秘只是顺便的。如果没有真正掌握秘诀和要领，虽然治疗了便秘，但是同时也会造成肠道的菌群紊乱。所以有人用咖啡清肠以后，反而会落下便秘，或者经络不均衡的毛病，这就是操作不正确带来的副作用。
错误清肠带来的副作用
咖啡清肠操作不正确，葛森疗法的第一个基本要点就没掌握好，自然也收不到效果，更谈不上后期进一步的效果。
如果只是使用咖啡一天清一次肠，那只是采用了部分的葛森疗法。怎样达到葛森清肠疗法的要诀呢？网上有公开的资料可以去查询，这是关于咖啡清肠的方法。
但是错误的咖啡清肠方法会造成副作用，比如晚上睡眠不好、口干，清肠过程中出现病灶区疼痛，导致痔疮发作等等。
必须使用有机咖啡清肠
清肠的咖啡不能用速溶咖啡，只能使用现磨的有机咖啡。
提醒大家要注意的是，咖啡清肠过程中所使用的咖啡必须要有机以上，如果咖啡中含有农药、化肥、重金属残留，那么就会直接进入到肝脏和血液，对我们的身体带来非常大的祸害，所以使用的咖啡能否达到有机，是一个很重要的标准。
我们是对自然农法比较了解的群体，但据我所知，真正有机的咖啡非常少，很多淘宝卖家为了增加销量，都会宣称自己是有机咖啡，所以你从淘宝上购买的“有机咖啡”正在慢慢地伤害你的身体。这也是很多葛森爱好者在自己采用葛森疗法进行自我调理的时候必须要格外注意的问题，一定要使用有机咖啡。
2、解密二：食谱
在标准的葛森体系里面不采用严格的辟谷系统，对固体食物没有控制，只不过会少吃多餐，很严格地把每一次的进食量减得很少。然后根据每个患者的身体状况制定出非常严格的食谱，根据不同的症状有不同的食谱，这样的条件对一般的人就基本上做不到。你没有营养学基础，没有自然疗法的基础，没有超越这种生死恐惧，很难制定出通过你自己个人的情况所需要的食谱。
如果需要进食，一定要根据你的体质，根据你的病情，根据你原来的治疗情况以及当地的食材，或者你所拥有的条件进行合理的营养搭配，进行生熟或者各种品类制定出食谱。如果你没有很好的方法给自己定食谱，你就没办法执行真正的葛森疗法。
我相信曾经很多所谓执行过葛森疗法的人，你可以去反思、对照你有营养食谱吗？你有很严格的每天四到八次的进餐吗？假如没有，那么你并不是正宗的葛森疗法，所以你的效果肯定也会打折扣。葛森疗法的医生不仅有营养学的基础，有深刻的医学基础，还要根据不同的癌症，不同的慢性病，不同的症状才能制定出葛森疗法的食谱。
3、解密三:苹果汁
需要鲜榨15分钟以内的苹果汁，一天八次，总量1500-2000毫升
我们来看第三个领域，葛森疗法强调每天需要1500毫升以上的苹果汁，而且是新鲜的、在15分钟以内就喝下去的苹果汁。如果每次喝200到300毫升，那么意味着一天需要喝八次以上的苹果汁，你在醒着的时候，基本上一小时要喝一次苹果汁。
在特殊的情况下，还要在苹果汁里加配方，比如说加胡萝卜、西芹、还有别的的西兰花这些必要的蔬果一起榨汁。
自己尝试过葛森疗法的人请自己反省检讨一下，你能喝到现榨的苹果汁一天八次以上吗？基本上没有人能做到。所以葛森疗法整个的医院治疗里，有专业的护士，专门给葛森患者进行每小时一次的苹果汁，只有现榨现送这样的专门服务才能轻松实现每小时一次喝苹果汁。
那么我们也可以预见，如果在家里榨苹果汁，洗、切、榨、喝，这个工作量至少需要两个人才能完成，因此对于普通人根本不可能严格执行完整的葛森疗法，尤其我们民间很多人在家操作，还想省钱，更无法完整的执行葛森疗法。
4、解密四：胡萝卜的禁忌
肝胆不好的人要少喝
葛森疗法除了必须饮用苹果榨汁，第二个必不可少的用来榨汁的是胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和VC，VC和胡萝卜素都是非常好的抗氧化剂，饮用胡萝卜榨汁可以给我们的身体有效的补充抗氧化成分来清除自由基。在阻止不了癌细胞蜕变、转化的过程或者在阻止正常细胞癌变的过程中，必不可少的就是抗氧化剂的这种成分。
胡萝卜属于易感光食物，大量饮用胡萝卜汁就可能会遇到皮肤发黄的情况。此外胡萝卜的脂溶性特点不利于生食。
胡萝卜榨汁有几个禁忌，肝胆不好的人喝苹果汁还好，但是喝胡萝卜汁，往往会产生黄疸反应，导致皮肤发黄，血液中毒。肝胆不好的人经常会皮肤也发黄，也变成胡萝卜的颜色。如果你真的去执行胡萝卜榨汁，就可能会遇到皮肤发黄的情况。
如果一天喝两斤胡萝卜榨的200毫升到500毫升的胡萝卜汁，那很快皮肤就会变黄，仅此一条可能都会把大家吓住：是不是吃出病来了？发现皮肤变黄的时候，你还敢继续喝胡萝卜汁吗？一般人就不敢继续喝了，这是一大难点。
未掌握葛森疗法的基础常识，也未经过系统的葛森医疗培训，就会不了解这个情况。葛森的传人不可能把葛森疗法的核心秘密公布于众，葛森医院自身经营困难，而且绝大部分人又喜欢占便宜，不愿意为知识产权付费，人们即使受了益也不会想到回报葛森家族，葛森家族也不会把核心秘密公布于众。
注意：胡萝卜不能带重金属
所以大家即使读了葛森的书籍或者网上的资讯，也并没有掌握葛森疗法的核心秘密。此外，胡萝卜生长在土壤里，如果土壤重金属超标，那么胡萝卜也会含有重金属，饮用大量的胡萝卜汁会导致我们摄入过量的重金属，不仅对癌症的疗愈起不到积极作用，还会使病情加重，加重癌症的溃烂，导致癌的扩散和癌肿块的包膜破损，操作不当会有致命的危险。
复元疗法用氢氧全面代替胡萝卜
随着科技的发展，科学家发现氢、氢氧也具有很强的抗氧化性和清除自由基的作用。最新推荐的是用氢气、氢氧来代替胡萝卜素达到抗氧化、清除自由基的目的，这个方法更有效、更安全，对比起VC和胡萝卜素的抗氧化作用，氢气抗氧化、抗自由基的效果更好，也更安全、廉价。除了抗氧化、抗自由基，氢气还具有消炎的作用。现在氢气已经被专门用于对癌症的防治，很多肿瘤医院都把氢气当做癌症治疗的必要手段，复元村的复元疗法中也不再使用胡萝卜榨汁，而用氢氧机取而代之。想选择其他安全有效的途径解决抗氧化问题，建议我们大家看《氢气控癌》这本书，对氢气的作用有详细的介绍。
在整个传统的葛森疗法体系里面，抗氧化、清除自由基是必不可少的一个环节，胡萝卜依然是必须的或者必须用其他具有抗氧化作用的蔬果代替胡萝卜。大家不知道其中的秘密，就无法正确使用胡萝卜汁，也无法找到替代的蔬果汁。所以在环环相扣的整个葛森体系里，哪一个环节出了问题都可能会带来重大的偏差。
5、解密五:大量食材带入巨量的毒素
大量苹果汁和蔬菜汁，以及各种食材，带入巨量的毒素
下面来看最重要的一个环节。葛森传统疗法要求每天饮用苹果汁、胡萝卜汁以及其他蔬果汁2000毫升以上，其中以苹果汁为主。请大家思考一下，榨出2000毫升的蔬果汁需要多少斤蔬菜水果？至少需要八斤的蔬菜水果，也就是六斤以上的苹果加两斤以上的胡萝卜和其他的蔬菜，才能达到葛森疗法里所必须的蔬果汁的总量。
除了蔬果汁的总量要求，大家还有没有考虑过食材的安全性？有没有考虑过食材的营养物以及微量元素的全面性？有没有考虑过食材里是否携带重金属、化肥和抗生素？这些因素都会影响葛森疗法的疗效。
葛森老奶奶感慨：葛森疗效跟着时间的推移在逐渐降低，他们自己也非常焦虑，所以他们也在苦苦的追寻。葛森疗法失效最大的原因主要在于食材的安全性和能量。按照我们一般人平常的饮食，以大米或者白面为主食，加入一定的肉蛋奶补充蛋白作为我们主要的营养成分，蔬菜水果则是下饭的一种辅助食材。按照这种饮食上的习惯，中国人每天摄入的蔬菜水果不到两斤的量。而现在需要增加五到六倍以上的蔬菜水果榨成的果汁，我们的胃很容易接受，因为摄入的都是液态，不算多。2000毫升的蔬果汁需要八斤左右甚至更多的苹果、胡萝卜以及其他蔬菜才能榨出来。
大家来思考一下，我们现在吃的蔬菜水果安全吗？农残超标吗？原来一天只吃一、两斤的水果和蔬菜时，农残等还在身体的可承受范围，现在一下子增加了五六倍，摄入的农残、化肥、抗生素、重金属也随之增加了五六倍。这也是绝大部分葛森疗法自学和践行者忽略的一个重要环节。如果我们采用的食材不安全，毒素、农残、化肥、抗生素、激素超标，那么我们摄入的毒素也同时翻了五六倍。如此大量的毒素摄入，往往给癌症患者的病情雪上加霜，加速了他们的死亡，可想而知葛森老奶奶多么无奈。
复元疗法的纯生态食材
在我们复元疗法体系里，这几年始终坚持使用高于有机标准的纯生态食材，这是复元疗法疗效的保证。我们应该特别感谢自然农法食材的提供者，感谢他们愿意用自己辛勤的付出，给我们人类坚守最后一道防线，也是葛森疗法保证效果的最坚定的基础。我们采用的苹果是来自于宋洁自然农场的生态苹果。这些生态苹果不仅没有使用任何的农药化肥，没有一点的除草剂、抗生素。除此之外还把重金属进行了全隔离，所有的蔬菜水果里不再带有任何的重金属。
还有更多从事生态食材的人都付出了很多，在我们复元慧吃群的同修都能体会到这些新农人们相当艰辛，所以我们应该以感恩的心对待这些食材，没有这些高能量、无农药化肥的食材，所有的自然疗法将无法施展，当自然疗法遇上了有毒有害的食材以后，都会失去效果，甚至危害健康。所以遇到问题，不要一味的责怪自然农法从业者，需要更多的理解和互助。正如葛森老奶奶所感慨的那样：“最近这四五十年以来，我们的健康危机更加深重，我们的生存状况更加严峻”。
几年来，我们身心灵复元疗法一直保持很稳定的效果，与这些生态食材农人们的付出有很大的关系。
作为葛森疗法，还有一些深层的秘密、秘诀，我们会在下一期公众号继续分享葛森疗法中其余三大秘密:天地能量如何通过食物传递，如何用食物的能量来促进我们的健康以及慢性病的康复。
（精彩内容，下期分解，敬请期待！）
责任编辑：
