原标题：亚健康状况，怎么选用六味地黄丸系列补肾？
六味地黄丸是撒播了千年的古方，出自宋代太医钱乙所著《小儿药证直诀》，源于汉代名医张仲景《金匮要略》中的肾气丸。以其优秀的“滋阴”成效广为撒播，有着“明星中药”的美誉。现代研讨显现，六味地黄丸还具有进步免疫力、降血糖、降血压、抗变老、缓解疲惫乏力、改进亚健康状况等效果。由于临症患者的不同，历代医师在对六味地黄丸的加减中，逐步衍生出桂附地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸、杞菊地黄丸等丹方，能够归为六味地黄丸一族。
六味地黄丸由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓这六味中药组成。从这方剂的组成来看，药物中有三补三泻，药性比较平缓，副效果小，它的成效是有特定性的。六味地黄丸是补肾阴虚的；假如肾阳虚的人服了，就拔苗助长，只会导致病况更重。中医把“虚”分为阴虚和阳虚，阴虚和阳虚是对立统一的和谐联络。
中医以为，肾阴是一身阴液的底子。
由于肾阴虚水亏，“阴液”(对人体起滋补濡润效果的液体)缺少，人体得不到充沛的润泽，因而往往体现出相似上火的症状，有可能会呈现虚热，体现为口干舌燥、手脚心发热、心烦、两颧发红、口唇红赤，多发于午后和晚上，盗汗(即睡若醒来发现一身汗)；肾阴缺少，骨髓空无，脑际缺少，可呈现失眠健忘、头昏耳鸣等；此外，“腰为肾之府”，贯穿脊背的督脉连络于肾，肾阴虚使腰脊失养，会呈现腰脊酸软而痛苦。肾藏精主生殖，肾阴虚火旺，性功能会因而而亢进。
中医以为，肾阳是一身阳气的底子。
肾阳对全身有和煦效果，就像春天的太阳能让人全身感到温暖相同。假如肾阳虚，整个身体阳气的和煦效果就会下降。体现为膝盖冷痛，四肢不温。此类人群一到冬天会呈现畏寒肢冷，乃至夜尿频多、精力萎靡等症状。此外，肾阳衰弱，由肾所主的生殖器官缺少温养、煽动，就会呈现性欲冷淡，男人阳痿不举，女子痛经、不孕等。
亚健康状况，怎么选用六味地黄丸系列补肾？
一是缓慢疲惫患者
中医以为，不论是脑力劳动、体力劳动，精力严峻，过度疲惫，假如过于深重又得不到及时康复，就简单发生肾虚疲惫。咱们假如把人的身体比做一盏油灯，肾的精气就比如是点灯之油，过劳就像是挑长灯芯，让灯油过度耗费，耗伤了人体内肾中的精、气、神、血，铢积寸累，就会导致肾虚。肾阴虚疲惫的人群，引荐服用六味地黄丸两周到一个月。
二是更年期综合征患者
体现为烘热出汗，心烦起急，能够在医师的指导下服用知柏地黄丸3个月到半年的时刻，有时候还需要合作其他药品进行及时有用的医治。
三是早衰人群
实在的日子中常会见到这样的现象，有的人未入不惑之年，早衰征象已露端倪，呈现腰酸背痛、精力缺少、耳鸣、晕厥目炫、健忘失眠、动则气急、脚跟痛苦、简单疲倦、性欲减退、小便后余沥、夜尿增多、头发斑白、牙齿松动等变老现象。能够在医师的指导下服用六味地黄丸3个月到半年时刻。
四是头晕耳鸣、视物含糊的亚健康状况人群
中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，“肾开窍于耳”。肾精缺少，脑的髓海无以填充；脑际缺少，脑失所养，呈现头晕耳鸣、视物含糊的体现。现代人作业严峻，用脑过度，长时刻的超负荷脑力劳动，就会伤肾精；肾精亏虚，就会呈现头晕耳鸣、视物含糊的现象。能够在医师的指导下服用明目地黄丸或杞菊地黄丸3个月到半年时刻。
五是记忆力减退、失眠人群
脑是人体的“司令部”，主宰人的举动。在人的发育过程中，大脑发育的最快。人的老化阑珊也始于脑。中医以为肾藏精、生骨髓、生脑髓；肾虚不能生髓，脑为髓海，因而肾虚可导致“髓海空无”。主要症状为失眠、记忆力下降、注意力不能会集、干事提不起爱好等。先天缺少，肾阳不充，或晚年肾亏，或房劳过度，均可使肾精亏耗，日久可导致记忆力减退。此类人群能够在医师的指导下服用左归丸或右归丸3个月到半年时刻。
六是免疫力低下人群
现在许多中晚年人常常一到秋冬就重复伤风，拖好久都好不了，吃药也不收效。略微好转一点，天一凉病况又加剧了，还常常诱发其他严峻疾病。时节改换时伤风反重复复地来了又去，却一直没有康复。其实，呈现这样的一种状况跟肾虚和免疫力下降有很大的联络。人上了年岁今后，肾中精血会逐步亏虚，呈现不同症状的肾虚和气虚症状；而长时间的肾虚气虚则能导致人体的免疫力显着下降。免疫力是人体防卫病毒细菌侵入的重要屏障，免疫力下降了，屏障单薄了，遇到气候改变、环境污染等，伤风之类的呼吸系统疾病也就发生了。所以这种“肾虚+免疫力低”的状况，中晚年人会常常遇到。中医以为，人比如是棵树，肾是树之根，免疫力比如树干。根部健壮，树干才干枝繁叶茂。所以，要避免秋冬重复伤风，有必要在补肾的一起统筹进步免疫力，才干处理底子问题。这类人群，假如肾阴虚能够服用六味地黄丸，肾阳虚者能够服用金匮肾气丸。
三种人不宜服六味地黄丸
我们都知道“六味地黄丸”是传统的补肾中药，有三种体质的人不宜服用六味地黄丸。
1.没有显着肾阴虚的症状者
肾阴虚体现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽然有补肾的效果，即便健康者短时期吃了也不会有什么副效果。但长时间服用，很或许会呈现腹满、便溏、食欲不振等状况。
2.显着肾阳虚者
肾阳虚多体现为面色偏白、腰膝酸冷、体质衰弱、喜暖畏寒。许多性功能妨碍患者以为是由于肾虚引起的，于是就自作主张服用六味地黄丸，但往往会拔苗助长。由于肾仅仅泌尿系统的重要器官，与性功能强弱没有直接联络。
3.湿热体质者
六味地黄丸属甘温性，偏于补阴的药，主治肾阴虚。中医以为补阴能够助湿恋邪。浅显一点讲，便是养阴药能够加剧体内的湿气，还能够将体内的存在的病邪眷恋住。关于真实归于肾阴亏虚的人来讲，服用没问题。可是，假如您身体非常彪悍，体形肥壮，喉中常常有痰，大便粘滞不爽，口中酸腐或有异味，常常油汗粘身，那很可能是痰湿体质。假如您是这样的体质，就不宜服用六味地黄了。
（文/刘洋 副主任医师 北京中医药大学东方医院）
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