豆皮金针菇卷换个烹饪方法不烤不炸好吃还健康

放大字体  缩小字体 时间:2020-04-08 20:42:57  阅读:3233+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

豆皮金针菇卷换个烹饪办法,不烤不炸,好吃还健康

平常在煮饭的时分经常会揣摩一些食材的调配,不过渐渐做的多了,其实同种调配也能够做成不同的美食,相同的食材,通过不同的烹饪办法,它的口感和滋味就天壤之别,今日给我们引荐的便是这么一款美食,在吃烧烤的时分会经常看到,可是今日用别的一种办法来烹饪,感兴趣的能够过来了解一下。

【菜名】: 豆皮金针菇卷

【食材所需】:豆皮2张、金针菇1小把、蚝油2勺、生抽2勺、白砂糖半勺、酱油1勺、食用盐小半勺、玉米淀粉1勺、小香葱1根、白芝麻1勺

【烹饪进程】:

1、预备的金针菇清洗洁净,然后用刀切掉底部的一小截。然后再将金针菇分红小朵,放到筐子里,控水沥干待用。

2、豆腐皮用清水冲刷洁净,然后甩干水分后,将豆腐皮平铺到案板上,再用刀将它切成巨细适宜的小长方形。

3、接着便是制造豆腐皮卷金针菇的进程了。望文生义便是豆腐皮一张张取出,放到案板上。然后将适量的金针菇放到豆腐皮的一端,然后将它从金针菇一端开端卷起来。

4、卷好后,将豆腐皮的开口处朝下放置在案板上,然后相同的办法将一切的豆腐皮都卷上金针菇。再然后三个为一队,用牙签将它们三个从中心串起来。

5、一切的都弄好后,就开端进行烹饪的环节了。

6、预备洁净的平底不粘锅,烧热后,倒入适量的花生油,然后晃动平底锅,将整个锅底都铺上花生油,然后改小火,将串好的一切的豆腐皮卷金针菇都平铺在锅底。

7、小火渐渐将它们的双面都煎至金黄后,就能够将它们摆放到盘子底部,放置一边,比及酱汁。

8、小碗里倒入预备好的生抽、老抽、蚝油和白砂糖,拌和至白糖消融。

9、平底锅不必换,直接将酱汁都倒进锅里,然后参加适量的清水和食用盐,拌和均匀后,大火煮开。再用小碗调成小半碗水淀粉,然后拌和好,小火熬煮,直到将酱汁熬煮粘稠就好了。

10、趁热将酱汁直接淋到摆好的豆腐皮卷金针菇上面,最终在撒上备好的葱花和白芝麻即可上桌了。

这样一盘简略又甘旨的豆皮金针菇卷就做好了,超级简略又省劲,怕麻烦的朋友能够做它。

【烹饪小贴士】:

1、豆腐皮购买的时分,留意不要买太薄的。并且市道上有卖五香味的豆腐皮,这样的豆腐皮自带滋味,超级好吃。

2、豆腐皮不要切得太大,差不多和金针菇卷上两三层即可,卷太厚了,金针菇就不太煎熟了。

3、要想豆腐卷更入味,能够将豆腐卷放到煮好的酱汁里,翻炒顷刻。

【图片来自】:是梦梦呀丶

【案牍修改】:王伟