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苹果梨山楂罐头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-24 18:11:20  阅读：8983+ 来源：本站原创 作者：沈星

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

苹果2个相克食物梨2个相克食物
山楂10个相克食物冰糖100克相克食物

苹果梨山楂罐头的做法

  • 1.把水果洗净去皮，山楂去核，切开，把它们放入盐水泡10分钟，防止水果氧化

  • 2.把冰糖放凉水烧开，放入备用的水果，大约5分钟以后，熬制水果变软，捞出来晾凉

  • 3.晾凉以后再装洗净的罐头瓶里，等晚上孩子回家吃，

  • 4.做好了