健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 糯米200克相克食物 | 南瓜半个相克食物 |
| 大枣5颗相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 冰糖1大块相克食物 | |
南瓜糯米粥的做法
1.取其食材。
2.将糯米冲洗干净，放入电饭煲中，提前浸泡1小时。
3.将南瓜切半去籽。
4.去皮切成小块。
5.将大枣枸杞冲洗干净。
6.一大块冰糖备用。
7.将浸泡好的糯米，开启熬粥功能键。
8.电饭煲中将熬到半小时后的糯米粥，放入南瓜、大枣、冰糖，盖上电饭煲继续熬制。
9.粥熬好后，打开电饭煲，放入枸杞，焖至两分钟。
10.打开电饭煲，用粥勺将南瓜碾碎。
11.全部碾碎后装入碗中，红彤彤，即养颜还好吃！
