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香菇干贝粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-11 13:37:30  阅读：2028+ 来源：本站原创 作者：邱泽

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

大米适量相克食物 仙贝适量
香菇适量相克食物香菜适量相克食物

香菇干贝粥的做法

  • 1.准备食材

  • 2.香菇洗净浸泡至软

  • 3.仙贝洗净沥干用黄酒浸泡至软

  • 4.泡软后的香菇切成丝

  • 5.米浸泡半小时，加入几滴油，香菇、仙贝一起倒入锅中，启动煮饭键。

  • 6.煮好的粥中加入切碎的香菜，不喜欢吃香菜的可以加点香葱或者芹菜末提味。

  • 7.加少许盐，出锅，成品