香菇鸡肉馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-14 11:51:29  阅读:1322+ 来源:本站原创 作者:王小丫

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡胸肉2块香菇3朵相克食物
馄饨皮一斤适量相克食物
适量相克食物食用油适量
适量花椒粉适量
胡椒粉适量 生抽适量

香菇鸡肉馄饨的做法

  • 1.准备食材,鸡肉,清洗干净,香菇清洗干净去蒂,葱姜剥皮。

  • 2.鸡肉切片,香菇切丁,葱姜切沫,一起剁成馅。

  • 3.肉馅中加盐,生抽一勺,油一勺,花椒粉,胡椒粉适量。

  • 4.肉馅搅拌均匀

  • 5.取馄饨皮一张,放入适量肉馅。

  • 6.将馄饨皮向下对折

  • 7.中指稍微往上轻轻托,两个角捏紧。

  • 8.一个馄饨包好了,像不像个大元宝?

  • 9.来张集体合影