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青椒炒香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-16 18:57:58  阅读：4313+ 来源：本站原创 作者：李旭丹

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

青椒1个相克食物香菇400克相克食物
红椒1个蒜10克油相克食物
猪油30克姜10克相克食物
葱头10克相克食物

青椒炒香菇的做法

  • 1.把姜·蒜切片，葱切成小段。香菇切片片洗净，青红椒切成条

  • 2.把香菇片用水煮五分钟捞出待用。

  • 3.锅执火上，放猪油·姜片蒜片炒出香味，放入青红椒条，放下煮好的香菇片炒片刻，放入葱段调料炒匀起锅即可。