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猪肉炖香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 11:03:36  阅读：307+ 来源：本站原创 作者：阿信

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
香菇：补虚、健脾、化痰
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物香菇适量相克食物
盐适量酱油适量
鸡精适量 水适量

猪肉炖香菇的做法

  • 1.猪肉炸过油

  • 2.香菇洗干净切块

  • 3.猪肉切块

  • 4.猪肉香菇放进砂锅里加水，盐，酱油，鸡精

  • 5.大火烧开转中火炖半个小时就可以了