玉米香菇猪肉馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 13:42:26  阅读:5993+ 来源:本站原创 作者:孟茜

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

玉米粒200g(根据喜好)香菇500g相克食物
猪肉500g相克食物 馄钝皮100个
食量适量
适量相克食物 姜粉适量
花椒适量大料适量
适量相克食物 香叶适量
十三香适量 鸡粉适量
适量相克食物酱油适量

玉米香菇猪肉馅蒸饺的做法

  • 1.把花椒,大料,葱,姜,香叶放进油炸,把香味炸出来,让油变成很香的调料油。

  • 2.把买来的肉,香菇,玉米洗干净备用

  • 3.玉米煮熟放凉

  • 4.香菇去根焯水

  • 5.把肉和香菇分别切成小块,用料理机分别打碎。

  • 6.把晾凉的玉米拨粒

  • 7.在肉馅里分别放入玉米粒和香菇碎

  • 8.加入盐,酱油,鸡粉,糖,十三香,姜粉,重要的是一定要加入之前做好的调料油。

  • 9.搅拌成馅

  • 10.用馄饨皮开始包

  • 11.形状是我自己改编的,用馄饨皮四个角捏在一起,四个边捏在一起,然后把四个边变成玉米边,就好了!

  • 12.上火蒸15分钟。就可以了!