中国健康知识网 > 新闻 > 正文

油面筋烧香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 21:34:38  阅读：8000+ 来源：本站原创 作者：聂远

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇相克食物 油面筋
蚝油葱相克食物
鸡精

油面筋烧香菇的做法

  • 1.准备好的原料，油面筋，香菇分别用水泡好。

  • 2.葱切碎，热锅冷油，先煸香葱花。

  • 3.香菇倒进一起炒十几秒钟。

  • 4.加入油面筋。

  • 5.全部炒匀，加蚝油，鸡精翻炒十几秒，加点水烧熟，大火收汁。

  • 6.开始享受吧！