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香菇炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-18 20:54:02  阅读：9302+ 来源：本站原创 作者：马诺

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鲜香菇7朵 笨鸡蛋2个
红色小米椒4个 葱花少许
姜末适量 蒜蓉少许
胡椒粉少许 盐少许
鸡精少许 生抽适量

香菇炒鸡蛋的做法

  • 1.备好食材

  • 2.香菇去蒂洗净切片，小米椒洗净切丝，鸡蛋打成蛋液，姜蒜沫切好备用

  • 3.起油锅煎蛋盛出备用

  • 4.继续起油锅爆香姜蒜沫

  • 5.先倒入小米椒煸炒

  • 6.再加入香菇翻炒

  • 7.然后把刚才煎好的鸡蛋倒入锅中混合翻炒

  • 8.加盐，胡椒粉，鸡精，生抽翻炒，最后撒上葱花

  • 9.出锅啦