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咸蛋炒南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-20 16:16:49  阅读：4748+ 来源：本站原创 作者：何炅

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

咸蛋2个南瓜适量相克食物
油适量

咸蛋炒南瓜的做法

  • 1.材料咸蛋(清洗干净)、南瓜(去皮切片)

  • 2.把咸蛋打入碗里

  • 3.热锅放油、倒入咸蛋煎至凝固、弄碎

  • 4.放南瓜、翻炒均匀

  • 5.加入适量清水、盖锅盖煮熟即可

  • 6.成品