中国健康知识网 > 新闻 > 正文

香煎苹果圈！的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-22 22:46:42  阅读：9992+ 来源：本站原创 作者：郭晶晶

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

苹果3个相克食物鸡蛋一个相克食物
面粉适量 面包糠适量

香煎苹果圈！的做法

  • 1.先将苹果去皮，切片如图所示的，然后把中间的核去掉就好了！

  • 2.把苹果先沾面粉！

  • 3.两面沾均匀，如图所示！

  • 4.再两面裹上鸡蛋液！！

  • 5.再沾上面包糠就可以了！

  • 6.放油锅中火煎炸直金黄就可以了！

  • 7.出锅啦！挤点沙拉酱就可以吃啦！