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紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 21:24:45  阅读：2248+ 来源：本站原创 作者：安琥

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

炼乳15克牛奶140克相克食物
低粉10克白糖40克相克食物
紫薯馅少许 鸡蛋黄4个

紫薯蛋挞的做法

  • 1.牛奶温热加入白糖搅拌均匀，倒入炼乳，打入鸡蛋黄搅拌均匀。加入低筋面粉

  • 2.准备好蛋挞克。摆好入盘

  • 3.将调好的蛋液倒入蛋挞壳内

  • 4.准备好紫薯馅，分成圆圆的小团

  • 5.将紫薯团放入蛋挞壳内。我每个里面放了三个紫薯馅

  • 6.放入预热烤箱。180度烤15分钟。稍微有焦点就好。紫薯馅熟了颜色很诱人