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清炒白菜心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 20:21:43  阅读：6109+ 来源：本站原创 作者：胡彦斌

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

白菜心一把 白菜心
盐少许白砂糖少许相克食物
花生油适量

清炒白菜心的做法

  • 1.备好一把白菜心

  • 2.细心清洗菜心后切段

  • 3.热锅、倒入适量的花生油、油烧热后放入菜心。快速翻炒片刻

  • 4.入少许盐及白砂糖调味。炒至断生后熄火

  • 5.出锅装盘