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四季豆红椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 21:00:15  阅读：9225+ 来源：本站原创 作者：大左

健康功效

四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

四季豆300克相克食物红椒一个
鸡蛋三个相克食物 盐适量
生抽适量

四季豆红椒炒鸡蛋的做法

  • 1.食材

  • 2.四季豆，红椒洗干净切菱形，鸡蛋打入碗里备用

  • 3.锅里加水烧开放入盐，油。再到入四季豆煮熟

  • 4.煮熟后倒出迅速冲凉

  • 5.锅里放油倒入打散的鸡蛋液

  • 6.再加入红辣椒翻炒

  • 7.略炒后倒入四季豆翻炒，加入生抽，少许的盐翻炒均匀

  • 8.略加翻炒后起锅

  • 9.成品