猪肉元葱胡萝卜包子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 21:25:19  阅读:3224+ 来源:本站原创 作者:马天宇

食材用料

雪花粉3碗 酵母4g
150--180g白糖少量相克食物
元葱适量胡萝卜1根相克食物
适量相克食物适量
生抽适量花椒粉适量
蚝油适量 鸡精适量
料酒适量

猪肉元葱胡萝卜包子的做法

  • 1.准备好面粉酵母、水开始发面

  • 2.酵母用温水化开倒入面粉中,加水筷子搅拌成棉絮状

  • 3.面揉成团,放置温暖的地方发酵

  • 4.准备包子陷的食材

  • 5.胡萝卜切碎

  • 6.元葱切碎,姜剁成沫

  • 7.肉馅加入少量的温水按照一个方向搅拌直至黏稠抱团

  • 8.肉馅里加入切好的元葱胡萝卜,姜沫,添加各种调料

  • 9.还是按照搅拌肉馅的方向把所有食材搅拌均匀

  • 10. 面团发酵至原来体积的2倍,手指下按不回弹

  • 11. 放置面板上充分揉和,把面里的气泡揉 出

  • 12. 分成大小约50g的面剂子

  • 13. 擀成中间厚周边薄的包子皮

  • 14. 拌好的肉馅放在包子皮上,按包包子的手法开始包

  • 15.包好的若干个包包

  • 16. 锅内添加凉水,包子摆放留好一定的间距,醒发10分钟

  • 17.锅内醒发10分钟左右,开火蒸25分钟,关火,在停留5分钟掀锅盖

  • 18.和家人一起享用吧

  • 19. 白胖的包子