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素食意大利面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 22:08:54  阅读：9894+ 来源：本站原创 作者：黄小蕾

健康功效

红椒：温中、开胃、消食

食材用料

意大利颗粒面250克 初榨橄榄油1汤匙
西葫芦瓜1个 切碎
红椒1个 切碎
大的紫洋葱1个 切碎
盐和现磨黑胡椒粉适量 调味用

素食意大利面的做法

  • 1.按包装上的说明煮熟颗粒面，沥干。

  • 2.在煎锅里用中火将西葫芦瓜、红椒、洋葱在橄榄油里煎到变软。将颗粒面和蔬菜拌均匀，并加盐和胡椒粉调味即可。