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香炸鸡柳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 00:33:53  阅读：1053+ 来源：本站原创 作者：沈星

食材用料

鸡胸肉 面包屑

香炸鸡柳的做法

  • 1.鸡胸肉洗净。

  • 2.切成小拇指粗细的棒状，用生抽、盐、五香粉、葱姜蒜沫腌制10分钟。

  • 3.裹上湿淀粉。

  • 4.裹上面包屑。

  • 5.中小火炸制。

  • 6.用吸油纸吸油。

  • 7.装盘，盘中放入椒盐、番茄酱，可以享受两种口味的美味。