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草莓麦片粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 20:51:08  阅读：2384+ 来源：本站原创 作者：利智

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻

食材用料

白糖少许相克食物 麦片50克
白糖少许相克食物草莓3个相克食物

草莓麦片粥的做法

  • 1.将清水放入锅内烧开，下入麦片煮2到3分钟。

  • 2.把草莓洗净后用勺子背研碎，再加少许白糖均匀混合，然后放入麦片锅内，边煮边混合，煮片刻即成。

  • 3.最后温和时候再喝