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杏仁露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 00:57:56  阅读：5488+ 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

杏仁：止咳、祛痰、平喘

食材用料

杏仁80克相克食物 纯净水1200毫升
蜂蜜（随意）少许

杏仁露的做法

  • 1.称重杏仁提前泡过夜，次日制作，纯净水和蜂蜜备齐

  • 2.泡过杏仁次日放入豆浆机中，一次添加1200毫升水

  • 3.盖盖选择好豆浆开始工作

  • 4.听到嘀哒声，倒出过筛出杏仁露（杏仁渣可以作其它美食）

  • 5.温热加入适量蜂蜜（随意）

  • 6.入杯饮用，也可送冰箱冷藏口味更佳