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剁椒蒸山水豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 21:58:23  阅读：638+ 来源：本站原创 作者：殷桃

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆腐15块相克食物 剁椒2勺
水适量花生油1勺
盐1勺

剁椒蒸山水豆腐的做法

  • 1.准备豆腐

  • 2.从中间切开

  • 3.准备剁椒

  • 4.放入剁椒，盐，花生油，水，放入高压锅里

  • 5.放高压锅蒸10分钟

  • 6.装盘子就可以了