健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
火腿肠2根 | 青椒2个相克食物 |
小葱2棵相克食物 | 蒜瓣2瓣 |
食用油适量 | 盐适量 |
青椒火腿的做法
1.准备食材 清洗干净
2.将火腿肠去掉肠衣,辣椒和火腿肠切片备用
3.葱 蒜 切好
4.锅内倒入食用油,小火烧开加入葱蒜辣椒炒香
5.将火腿肠下锅小火慢炒2~5分钟,放入少许盐
6.出锅 装盘
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
火腿肠2根 | 青椒2个相克食物 |
小葱2棵相克食物 | 蒜瓣2瓣 |
食用油适量 | 盐适量 |
1.准备食材 清洗干净
2.将火腿肠去掉肠衣,辣椒和火腿肠切片备用
3.葱 蒜 切好
4.锅内倒入食用油,小火烧开加入葱蒜辣椒炒香
5.将火腿肠下锅小火慢炒2~5分钟,放入少许盐
6.出锅 装盘