中国健康知识网 > 新闻 > 正文

酱香杂拌的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-26 22:55:43  阅读：8871+ 来源：本站原创 作者：马可

健康功效

紫甘蓝：活血化瘀
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫甘蓝适量相克食物粉丝适量相克食物
小白菜适量相克食物 白皮圆葱适量
黄豆酱适量味素适量相克食物

酱香杂拌的做法

  • 1.准料材料

  • 2.粉丝热水泡发，剪成一寸半长。

  • 3.白菜切寸段，圆葱切块，甘蓝瓣小块。

  • 4.所有材料放一个器皿中，放味精，黄豆酱，拌匀，完成。

  • 5.大图一

  • 6.大图二

  • 7.成品展示。谢友观赏。