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牛油油茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 10:17:15  阅读：1126+ 来源：本站原创 作者：姜武

食材用料

熟牛油50克 葱花适量
面粉500克 盐适量

牛油油茶的做法

  • 1.干净锅小火炒面粉，大约15-20分钟，加入适量的盐，不停翻炒，以免糊锅，待面粉变黄点，闻着有没有生粉味道关火。

  • 2.炒熟的面粉过筛。

  • 3.过筛后备用。

  • 4.锅洗干净，放入熟牛油。

  • 5.油热后放入葱花。

  • 6.葱花焦黄后倒入刚炒好的熟面粉充分搅拌翻炒！

  • 7.盛出放入保鲜盒！

  • 8.喝的方法：两勺油茶，加一点凉开水搅拌融化，最后加入刚烧开的水搅拌至糊状，根据个人口感放入适量的盐！