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鲜黄豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 13:10:29  阅读：762+ 来源：本站原创 作者：刘畊宏

健康功效

毛豆：健脾、益气、清热解毒

食材用料

毛豆200克相克食物 火腿肉1块
红椒2个 盐适量
生抽适量

鲜黄豆炒腊肉的做法

  • 1.新鲜的黄豆剥壳洗净

  • 2.腊肉，辣椒，蒜瓣洗净切粒

  • 3.锅内放入适量的油预热后，放入蒜粒，腊肉粒炒香

  • 4.在下入豆子翻炒片刻，放入适量的水焖煮至水快干

  • 5.下入辣椒，淋入生抽撒适量的盐翻炒一分钟

  • 6.起锅盛盘