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咖喱鸡肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 13:08:10  阅读：2237+ 来源：本站原创 作者：林峰

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

鸡胸肉一斤半 味好美咖喱鸡调料一袋400g
洋葱一个相克食物

咖喱鸡肉的做法

  • 1.将一袋味好美全部倒入碗中，加水调好。

  • 2.鸡胸肉切块，洋葱随意切好（太折磨眼睛了，算是眼泪）

  • 3.锅中倒适量油，把肉放进去翻炒致变色（六，七分熟的样子）

  • 4.把洋葱放进去翻炒几下，再把调好的调料汁倒进去。待锅开后调成小火（如果是电磁炉就用中火，大概160℃），二十分钟之后就成了！哈哈

  • 5.汁已浓稠，味已入肉。我又淋了一点麻油，美了美了美了，醉了醉了醉了♥