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莲雾玉米沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 11:44:38  阅读：5986+ 来源：本站原创 作者：沈丽君

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

莲雾数颗玉米一根相克食物
骏伸酸奶沙拉酱二大匙

莲雾玉米沙拉的做法

  • 1.很高兴抽中沙拉酱和葡萄醋的试吃

  • 2.莲雾洗净对切后，在莲雾中间挖一凹洞

  • 3.玉米用电锅蒸熟后，切下玉米粒

  • 4.把玉米粒和酸奶沙拉拌匀，填入莲雾凹洞里。
    就完成啦!