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土豆茴子白鸡蛋大杂烩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 13:01:41  阅读：1549+ 来源：本站原创 作者：张国强

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

土豆相克食物鸡蛋相克食物
茴子白 小辣椒
蒜相克食物

土豆茴子白鸡蛋大杂烩的做法

  • 1.土豆一个

  • 2.削皮洗干净切条

  • 3.过水，弄干

  • 4.手撕若干茴子白

  • 5.材料齐全，

  • 6.油锅炒鸡蛋半熟，捞出来

  • 7.放入材料

  • 8.倒入土豆，茴子白，爆炒，倒入醋，盐，鸡精，酱油

  • 9.炒的熟了之后，放入鸡蛋，略炒

  • 10.出锅