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双椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 13:54:28  阅读：6987+ 来源：本站原创 作者：吴卓羲

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇2个 青红椒各半个
胡萝卜（可以不放） 盐适量
耗油适量葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物

双椒杏鲍菇的做法

  • 1.准备食材，清洗干净。

  • 2.杏鲍菇切片（多重切法）青红椒切块。

  • 3.葱姜蒜切末。

  • 4.热油，放葱蒜末，葱蒜香味出来以后放入杏鲍菇，变软后放青红椒，炒一会后放盐和耗油，出锅前放入一点葱花。