红蜜豆(电饭锅版)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红蜜豆(电饭锅版)的做法

• 1.买来的红豆洗干净提前泡上四五个小时。

• 2.红豆倒入电饭锅加水，水多出豆一个环节。按下煮饭键。

• 3.煮到水差不多没了，豆也就熟了。这时的豆还稍微有点硬。(根据豆子的不同用的水可能稍微有所不同，煮的过程也可以做调节)这时放入冰糖，上下搅拌一次，保温十分钟。

• 4.十分钟后加入白砂糖和蜂蜜，可以根据自己口味放。再按煮饭键煮五分钟，上下搅拌，保温十分种出锅。

• 5.出锅的红豆。(因为是晚上所以拍照效果没有白天好，大家见谅。)

• 6.等红豆凉了，可以放冰箱冷藏保存。