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豆芽炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 11:41:00  阅读：5615+ 来源：本站原创 作者：唐嫣

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素

食材用料

牛肉一小块相克食物黄豆芽1小把相克食物
油适量葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
辣椒干一个

豆芽炒牛肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.豆芽洗净，牛肉切片

  • 3.葱姜蒜油锅爆香

  • 4.牛肉快速过油

  • 5.捞出备用

  • 6.锅内少许油下黄豆芽快炒，放适量盐

  • 7.加入备好的牛肉和辣椒干，放鸡精调味，喷少许水，大火把豆芽煮烂即可

  • 8.出锅啦