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青橄榄炖排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 14:54:18  阅读：7913+ 来源：本站原创 作者：杨澜

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

排骨一斤相克食物 青橄榄数个
生姜几小段相克食物 盐适量

青橄榄炖排骨汤的做法

  • 1.把排骨和橄榄洗干净

  • 2.排骨用开水过一下，把血腥味去掉

  • 3.把所有食材全部倒进锅里煲一个半小时，我比较懒，用电饭锅煲的，如果用砂锅慢慢熬一个小时味道会更好！