黄金馍条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

黄金馍条的做法

• 1.馒头切厚片

• 2.然后再切成小拇指粗的条。

• 3.鸡蛋打入碗里。

• 4.放上盐，鸡精，五香粉打散。

• 5.把馒头条迅速裹上液蛋。这个动作得快，以防馒头条泡软。

• 6.平底锅倒油，油热后放入馒条。

• 7.先煎一会儿接着翻面。

• 8.最后直到馒头条四面都烤至金黄。

• 9.用生菜稍做装饰。