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鸡蛋米饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 13:16:14  阅读：1298+ 来源：本站原创 作者：杨欣

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

鸡蛋一个相克食物米饭30克相克食物
黑芝麻适量相克食物 白芝麻适量
盐适量花椒粉适量

鸡蛋米饼的做法

  • 1.将鸡蛋打入米饭中，搅匀，放入盐，花椒粉。

  • 2.放入黑白芝麻。搅拌均匀。

  • 3.倒入不粘锅里。摊平，小火慢煎。不用放油。

  • 4.小火煎五六分钟左右

  • 5.香香的米饼做好了。

  • 6.我家宝宝一会就吃完了。可见受欢迎程度