中国健康知识网 > 新闻 > 正文

青红萝卜铜骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-27 14:14:05  阅读：3517+ 来源：本站原创 作者：佟丽娅

食材用料

铜骨适量 扇骨适量
瘦肉块2小块 青萝卜，红萝卜，玉米，各1条
黄豆，淡菜仔，瑶柱，适量 盐，姜片，适量

青红萝卜铜骨汤的做法

  • 1.准备好所需材料

  • 2.铜骨焯水

  • 3.材料洗干净切好

  • 4.把材料放入炖锅

  • 5.加入适量的清水

  • 6.按下开关开炖，青红萝卜稍后放入。

  • 7.炖上2小时后，放入青红萝卜。

  • 8.4.5小时后开盖看看，觉得可以后，放入食盐。

  • 9.调好味道，盛碗尝尝，感觉好喝！