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排骨蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 01:43:53  阅读：7378+ 来源：本站原创 作者：汤唯

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
豆腐：清热泻火、益气、解毒
料酒：活血化瘀

食材用料

排骨一根相克食物豆腐二块相克食物
豆豉少量相克食物料酒少许
生粉少许蚝油少许
姜几片相克食物蒜一个相克食物
葱一根相克食物酱油少许

排骨蒸豆腐的做法

  • 1.排骨洗净，除葱放入所有调料腌半小时

  • 2.豆腐切片摆好

  • 3.排骨放入蒸锅大火蒸十分钟

  • 4.放葱出锅