中国健康知识网 > 新闻 > 正文

清蒸茄盒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 01:46:13  阅读：126+ 来源：本站原创 作者：姚笛

健康功效

茄子：清热、活血、消肿
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

茄子相克食物虾米相克食物
猪肉相克食物葱相克食物
姜相克食物

清蒸茄盒的做法

  • 1.葱姜剁成末

  • 2.将猪肉剁成肉末

  • 3.将肉末与葱姜末混合，加入少许盐，静置10分钟

  • 4.虾米洗净备用

  • 5.将茄子洗净，去皮，切成圆片

  • 6.将肉末平铺在一片茄子片上，放上一个虾米

  • 7.然后放上一片切片，按压如图所示做好所有的茄子片用保鲜膜包好微波炉大火5分钟即可