中国健康知识网 > 新闻 > 正文

糯米菠萝粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-10-28 03:05:19  阅读：7007+ 来源：本站原创 作者：赵梦恬

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

菠萝半个相克食物 大米 糯米各一把
蜂蜜适量相克食物

糯米菠萝粥的做法

  • 1.大米 糯米 各一半比例

  • 2.熬粥的同时 把菠萝切小块 放入盐水腌制半个小时

  • 3.粥熬到有米花 就可以放入菠萝了

  • 4.再熬五分钟左右 稍焖一会 就可以盛出了

  • 5.最后 淋上蜂蜜 甜蜜可口