健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
青豆300g相克食物 | 肉500g |
红辣辣2个 | 姜1小块相克食物 |
盐适量 | 鸡粉适量 |
青豆米炒肉的做法
1.洗干净准备好的食材
2.红辣椒切丝,姜切丝
3.肉切丝
4.热锅把肥一点肉先放锅里炒出油后在放肉炒
5.炒熟的肉铲到碗里
6.不用放油用炒了肉的余油炒青豆,熟后在放肉。最后放红辣椒丝和姜丝
7.依次放盐和鸡粉翻炒片刻,起锅就好
青豆:健脾、益气、清热解毒
青豆300g相克食物 | 肉500g |
红辣辣2个 | 姜1小块相克食物 |
盐适量 | 鸡粉适量 |
1.洗干净准备好的食材
2.红辣椒切丝,姜切丝
3.肉切丝
4.热锅把肥一点肉先放锅里炒出油后在放肉炒
5.炒熟的肉铲到碗里
6.不用放油用炒了肉的余油炒青豆,熟后在放肉。最后放红辣椒丝和姜丝
7.依次放盐和鸡粉翻炒片刻,起锅就好